Bireysel Görüşme
Bireysel görüşmeler, yetişkin danışanların gündelik yaşamda zorlandıkları konuları güvenli bir ortamda ele almalarına yönelik psikolojik destek sürecidir. Görüşmeler danışanın ihtiyaçları doğrultusunda planlanır ve düzenli aralıklarla sürdürülür.
Görüşmelerde Ele Alınabilecek Konular
- Kaygı: Görüşmelerde kaygının kişinin yaşamındaki yeri, tetikleyicileri ve gündelik işlevlere etkisi üzerine çalışılır.
- Depresif duygudurum: İsteksizlik, enerji düşüklüğü, umutsuzluk duyguları gibi yaşantılar güvenli bir ortamda ele alınır.
- Özgüven ve benlik değeri: Kişinin kendine ilişkin değerlendirmeleri, benlik algısı ve bunların ilişkilere ve kararlara etkisi ele alınır.
- Stres ve öfke yönetimi: Stres ve öfkeyle ilişkili yaşantılar, tetikleyici durumlar ve baş etme biçimleri birlikte değerlendirilir.
- İlişki ve iletişim güçlükleri: İkili ilişkilerde ve sosyal yaşamda tekrarlayan iletişim güçlükleri ele alınır.